Йога для беременных

Йога для беременных - специальная программа, разработанная для женщин в интересном положении.
Женщина может начать заниматься по специальной программе, начиная с первого месяца беременности.
Практика во время беременности кардинально отличается от обычной. Сам посыл для занятий другой – родить здорового малыша.

Йога для беременных поможет будущим мамам:
- более ровно и гармонично пережить перепады настроения, вызванные гормональными изменениями;
- не набрать лишнего веса;
- поддерживать эластичность мышц;
- предотвратить отёки;
- предотвратить варикозное расширение вен;
- сделать менее выраженными болезненные ощущения в области поясницы;
- предотвратить прирастание плаценты;
- сделать роды легкими и даже радостными.

Продолжительность – 1 ч.
Стоимость – 500 руб.
Абонемент (на 8 занятий) – 3500 руб.

ВНИМАНИЕ: если вы имеет материальную возможность заниматься индивидуально с тренером, то непременно воспользуйтесь этой возможность. Индивидуальная программа «Йога для будущей мамы», даёт уникальную возможность проведения занятий с учетом еженедельных изменений в развитии плода и лично ваших психофизиологических изменений, что никак не возможно при групповых занятиях.

Продолжительность – 1 ч.
Стоимость – 1500 руб.
Абонемент (на 8 занятий) – 8 000 руб.
Абонемент (на 4 занятия) – 9 600 руб.