Суставная гимнастика

Суставная гимнастика рассчитана на тех, кто давно уже потерял физическую форму и в полной мере ощущает на себе эти последствия.

В группе мы:
- не спеша возвращаем подвижность всех суставов;
- прорабатываем все отделы позвоночника;
- разрабатываем сухожилия;
- работаем с глазными мышцами.

Суставная гимнастика необходимый этап к более сложным дисциплинам таким, например, как йога и сеамм-хасани.

Продолжительность – 1ч.
Стоимость 1 занятия – 500 руб.
Стоимость абонемента (8 занятий) - 3 500 руб.

Время и место проведения занятий см. в расписании.
Открыт набор в группы.